Спа центр Club 10 отеля Principe di Savoia, принадлежащего сети The Dorchester Collection, запустил новую уникальную программу «Healthcare Project», которая поможет гостям отеля улучшить здоровье и усовершенствовать свою физическую форму. Программа «Healthcare Project» включает занятия Йогой, Пилатес, Физиотерапию и курс Постуральной Реабилитации. Пилатес прекрасно подходит для людей с любым уровнем физической подготовки. Упражнения легки в исполнении, совершенно безопасны и сделают тело более гибким. В основе занятий Пилатесом заложены три главных принципа: дыхание, концентрация, контроль и плавность движений.

Если Вы мечтаете достичь гармонии души и тела, то лучше чем занятия йогой не найти. Благодаря асанам и правильному дыханию Вы сможете без труда добиться желаемой гармонии. Спокойствие, внимательность и море энергии - вот результат регулярных занятий йогой.

Курс физиотерапии прекрасно подойдет для людей, страдающих проблемами с позвоночником и нервной системой. Профессиональный массаж, занятия стретчингом и процедуры по восстановлению подвижности избавят от болей в спине и восстановят правильную работу поврежденных и проблемных частей тела. Правильная осанка - залог красоты и грациозности. Состояние осанки зависит от образа жизни, работы, физической активности и комплекции, которые могут неблагоприятно влиять на позвоночник, вызывая асимметрию и различные патологии. После каждого курса постуральной реабилитации, осанка приобретает более правильную форму, а мышцы становятся более гибкими и крепкими.